Công dụng làm đẹp của bưởi ít người biết

Công dụng làm đẹp của bưởi ít người biết

Ngoài việc là một loại trái cây ngon miệng, bưởi còn là nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều người yêu thích. Dưới đây là một số công dụng làm đẹp của bưởi.

Tại sao bưởi là một nguyên liệu làm đẹp hữu ích

Theo nhiều nghiên cứu, bưởi chứa nhiều thành phần chất như protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ, hàm lượng vitamin C phong phú, vitamin B2, viatamin P, carotene, insulin… và nguyên tố vi lượng như canxi, kali, phốt pho, sắt… nên rất có lợi cho cơ thể và cũng có công dụng tốt trong việc làm đẹp.

Thành phần kali phong phú trong bưởi giúp loại quả này trở thành loại quả trị liệu lí tưởng cho những người mắc bệnh thận, và bệnh về mạch máu não. Hơn nữa, trong tép bưởi tươi có chứa thành phần chất như insulin, cũng là một loại thực phẩm lý tưởng cho những người mắc bệnh tiểu đường.

lam-dep-1
Bưởi là một trong những nguyên liệu giúp con người bảo vệ sức khỏe và làm đẹp hiệu quả.

Vitamin P trong trái bưởi có thể tăng cường chức năng của các lỗ chân lông trong da, giúp mau lành những viết thương ở ngoài da, hơn nữa hàm lượng calo trong trái bưởi ít, nó có thể giúp giảm béo, có tác dụng làm đẹp da. Rất phù hợp với nguyên tắc “làm đẹp tự nhiên” của chị em.

Hàm lượng vitamin C trong trái bưởi có công dụng làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, có lợi cho việc hấp thụ canxi, sắt giúp tăng cường thể chất.

Chưa hết, một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, những người thường xuyên ăn bưởi sẽ ít mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, xơ cứng động mạch hoặc bệnh béo phì.

Với những thành phần kể trên, quả bưởi trở thành một trong những nguyên liệu giúp con người bảo vệ sức khỏe và làm đẹp hiệu quả.

Công dụng làm đẹp của quả bưởi

Một số công dụng làm đẹp của quả bưởi có thể kể đến như:

Giảm cân

Đây là công dụng làm đẹp được rất nhiều người nhắc đến của quả bưởi. Theo tờ Telegraph của Mỹ, số ra tháng 2/2004, người thừa cân ăn ngày 3 lần, mỗi lần nửa quả bưởi, liên tục trong 90 ngày sẽ giảm cân trung bình là 1.600g (người dư cân ăn cùng chế độ nhưng không có bưởi chỉ giảm được 220g), thậm chí có người giảm tới 4500g. Các nhà khoa học giải thích rằng: các enzym trong múi bưởi đã giúp cơ thể hấp thu đường; giảm lượng đường chuyển hóa thành mỡ dự trữ tạo nên béo phì (kiểm tra máu sau khi ăn bưởi thấy insulin tăng nhẹ, do đó nó điều hòa ngăn cản quá trình chuyển hóa gluco thành mỡ dự trữ).

lam-dep-2
Quả bưởi có nhiều công dụng làm đẹp như: Giảm cân, tẩy da chết, trị nám da, chống nắng, trị viêm da...

Chống nắng

Vỏ bưởi sẽ giảm tỷ lệ xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang do chứng tăng sắc tố, cũng như mụn đầu đen và trắng, da khô, ngứa ngáy cùng nhiều vấn đề khác nhau do tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, vì có chứa lycopene nên vỏ quả bưởi thậm chí còn ngăn ngừa ung thư da do tia cực tím gây ra.

Trị viêm da

Đặc tính làm se của vỏ bưởi rất có ích trong việc chống cũng như ngăn ngừa tình trạng mẩn đỏ, ngứa ngáy, một số hiện tượng viêm tấy da nhất định. Một số người bị mề đay cũng có thể dùng mặt ngoài của vỏ bưởi chà lên da để chống ngứa ngáy và làm giảm các nốt mề đay nhanh chóng.

Làm đẹp da

Với lượng vitamin A cao cùng với vitamin C đặc tính chống oxy hoá mạnh, bưởi giúp duy trì đủ độ ẩm trong da, bảo vệ da khỏi bị khô, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và nếp nhăn. Để làm đẹp da bằng quả bưởi, bạn thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Bạn lấy 2 múi bưởi, xay nhuyễn (không cần xay quá kĩ), trộn cùng 2 thìa mật ong, 2 thìa bột yến mạch.

Bước 2: Trộn đều hỗn hợp, dùng mát xa lên da mặt và da cổ.

Sau thời gian dùng đều đặn, bạn sẽ thấy da có sự đổi khác hoàn toàn, giảm hẳn nếp nhăn.

lam-dep-3
Tinh dầu bưởi có thể giúp bạn làm đẹp da hiệu quả và trị mụn nhanh chóng.

Làm đẹp qua việc tẩy da chết toàn thân

Tẩy da chết cũng là một trong những việc làm quan trọng của quá trình làm đẹp cho da. Bạn có thể dùng bưởi và một số nguyên liệu kết hợp khác để tẩy da chết.

Chuẩn bị: Hai tách muối biển tinh khiết, một chén dầu oliu, bốn đến sáu lá xô thơm tươi, một nửa tách đường tinh và một trái bưởi chùm.

Thực hiện:

Bước 1: Nghiền nát lá xô thơm với dầu oliu rồi trộn với muối biển và đường.

Bước 2: Bóc vỏ quả bưởi chùm và nghiền phần vỏ vào hỗn hợp muối biển.

Bước 3: Lấy một muỗng hỗn hợp muối trên ra lòng bàn tay, có thể nhiều hơn tùy vào nhu cầu của bạn, xoa lên cơ thể và massage nhẹ nhàng, thực hiện theo các động tác vòng tròn.

Bước 4: Để muối lưu lại trên da khoảng một phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Hỗn hợp muối biển, ngoài tác dụng tẩy tế bào chết còn giúp giải độc tố cho cơ thể, nên sau khi thực hiện bạn sẽ có làn da sáng mịn và tinh thần sảng khoái.

Trị nám da

Trong công dụng làm đẹp của quả bưởi, không thể không nhắc đến công dụng trị nám da.

Tinh dầu bưởi có công dụng trị nám da rất tốt. Bạn có thể tự làm tinh dầu bưởi để trị nám da như sau:

Bước 1: Lấy 2 miếng to vỏ bưởi dùng đun nhỏ lửa với dầu oliu (nhớ đổ ngập dầu oliu qua vỏ bưởi).

Bước 2: Sau khi dầu oliu đun ấm rồi thì bạn tiếp tục cho nước vào đến nửa nồi và đun tiếp.

Bước 3: Đun trong lửa nhỏ và vung đậy kín để tránh thoát hơi trong khoảng 4 -5 tiếng.

Bước 4: Để nước nguội rồi bạn dùng vải hoặc giá lọc lọc bỏ bã lấy phần dầu cho vào một chiếc lọ thủy tinh và đậy kín. Bảo quản để dùng hằng ngày mỗi lần khoảng 1-2 thìa cafe để bôi và massage lên mặt. Bảo quản nơi thoáng mát hạn dùng của nó có thể lên tới 6 tháng